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北京最好会所的养生草,足疗有独特功效

发表于 2018-05-22 19:13 发布者:admin 评论:0 浏览:510
从前端午节的时分,家家户户都在自己家门前挂上艾草,也便是艾叶,由于气候渐热用气味芳香的艾草可以驱逐蚊蝇,还有避邪的目的。如今城里人用得少了,但用来泡脚仍是不错的。艾叶可以

许多女患者都恶作剧地跟我说,作为女人最怕的是生孩子,其次是痛经。中医以为不公例痛,湿热或体寒都会形成血瘀,导致痛经。但临床上以体寒者多见,比如,痛得冒盗汗、四肢严寒等,所以我常用温经散寒的办法进行调节。

北京最好会所的养生草,足疗有独特功效

 比如,用艾叶泡泡脚就不错,每天泡15~20分钟,到身上出汗中止,对减轻痛经很有用。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾 叶冼净,生 姜切成厚片,放入锅中,加适当水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。留心,熏蒸水的温度最好在90℃支配,要防止烫坏,待水温降 至40℃支配时,再将双脚浸入水中,泡至双足踝关节处。泡脚时还可以趁便搓弄一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点影响这 些部位,有助于温暖子宫,推进血液流通,使血液的瘀阻灵敏流失,起到止痛的作用。
从前端午节的时分,家家户户都在自己家门前挂上艾草,也便是艾叶,由于气候渐热用气味芳香的艾草可以驱逐蚊蝇,还有避邪的目的。如今城里人用得 少了,但用 来泡脚仍是不错的。艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快推陈出新,是妇科要药,常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妈妈洗澡;有跌 打血瘀苦楚时,也常用艾叶水来冲刷一下。
偏方中参与生姜和白酒,药力更强。生姜是出了名的温经散寒的食材,而白酒也具有极好的药用作用,可以引药上行,使药力灵敏到达**的经脉。但假设使用上述丹方感受上火酷热或不舒服,可以不必生姜和白酒,直接用艾叶泡脚,泡的次数也要减少或停用,阴虚血热的人更要忌用。
除了用艾叶泡脚外,还可以合作食疗,例假来前的一星期不吃生冷食物,多吃温热的食物,比如艾叶红糖蛋:取艾叶10克,鸡蛋2个,红糖适当。将艾 叶加水煮成 汁,参与煮好去壳的蛋和红糖,再煮10分钟即可。这个丹方也能温经止痛,有用治疗痛经、例假量多等体现,再加上**蛋、红糖养分丰厚,对经期失血过多的女 性来说,也是不错的补血佳品。
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